A SmartFit nem egy hagyományos edzőterem, hozzánk kortól és nemtől függetlenül járnak az edzeni vágyók. A SmartFit lelkét a családias hangulat, a jó közösség és a profi edzői háttér adja, ez mind azt szolgálja, hogy gyorsan és hatékonyan elérd a kitűzött célt. Nálunk jellemzően olyan emberek edzenek, akik sosem jártak és nem is járnának hagyományos edzőterembe. Egy dologban biztos lehetsz: innen senki nem fog kinézni, itt nem fogsz kitűnni a többiek közül!

A SmartFit edzőterem lelkét a nagy intenzitású intervallum edzésre épülő Milon köredzés adja, mely egy állóképesség-fejlesztő és egy izomfejlesztő körből áll, és egy teljes testes edzés 36 perc alatt elvégezhető. Az edzések modern, automata beállítású gépeken zajlanak, amelyek a felhasználó igényeire szabják a terhelést, egyéni edzésterv alapján. Neked nem kell a gépek beállításával és a súlyok pakolásával foglalkozni, csak bedugod a kártyád a gépbe, és indul is a köredzés! A Milon köredzés mellett van lehetőség cardio, saját testsúlyos és súlyzós edzéseket is végezni, akár személyi edző segítségével is, de tartunk csoportos órákat is, melyekhez bármikor csatlakozhatsz.

A SmartFit fő profilja a Milon köredzés, melyet mindig szabályzott és ellenőrzött körülmények között, teremedző jelenlétében tudsz végezni. A teremedző azért van a teremben, hogy segítse az edzésed, a felmerülő kérdéseidet megválaszolja. A teremedző nem személyi edző, de mindig segít, ha szükséged van rá! A SmartFit-ben emellett lehetőséged van személyi edzésre is, de ennek árát a havi bérlet nem tartalmazza. Edzőt a honlapunkon keresztül, vagy személyesen a teremben tudsz választani. A személyi edzés árát a választott személyi edzővel kell megbeszélned. A személyi edzés ára a Milon bérleten felül fizetendő!

A Milon okosgépek beállítása teljesen automatikus és személyre szabott, maguktól állítják be a terhelést a felhasználó aktuális fizikai állapotának megfelelően. Ezek a gépek adatokat gyűjtenek az edzés során, és ezek alapján optimalizálják a következő edzéseket, így biztosítva a hatékony és biztonságos edzést, a folyamatos fejlődést.

A SmartFit edzőteremben az első alkalom teljesen ingyenes, beállítjuk neked a gépeket, feltöltjük az edzésterved a saját kártyádra és megmutatjuk a gépek pontos használatát, valamint a Milon köredzés menetét. Ezzel lehetőséget biztosítunk, hogy kipróbáld a szolgáltatásainkat és megismerd az edzőterem által nyújtott előnyöket, mielőtt elköteleződnél. A próbaedzésed során profi edzőnk végigkísér a gépeken és minden felmerülő kérdésedet megválaszolja.

Ingyenes próbaedzésre a weboldalunkon tudj bejelentkezni, ha a fejlécben lévő "Időpontfoglalás próbaedzésre" gombra kattintasz. Itt egy naptárat találsz, a rendszer automatikusan megmutatja a szabad időpontokat, és lehetőséget ad az előfoglalásra is. Emellett telefonon is lehet időpontot foglalni az edzőterem recepcióján keresztül.

Az edzés akkor lesz örömteli és hatékony, ha megfelelően sportos, jól szellőző ruhát hozol magaddal és egy kényelmes sportcipőt. Fontos, hogy legyen nálad két törölköző, mert egyiket higiéniai okokból a gépekre kell majd terítened, a másiknak pedig a zuhanyzáskor veszed majd hasznát. Ha speciális felszerelésre van szükséged, mint például súlyemelő öv vagy személyes jógaszőnyeg, azt is magaddal hozhatod.

Nem, időpontot csak az első ingyenes alkalomra kell foglalni, hogy az edző a próbaedzés során csak veled tudjon foglalkozni, megmutassa a gépek használatát. Amennyiben bérletet vásárolsz, úgy a választott bérlet feltételeinek megfelelően nyitvatartási időben bármikor jöhetsz edzeni, időpont foglalása nélkül.